要想進行筆記本內存升級，首先得確認筆記本是否支持升級。如今很大部分輕薄本是不支持升級內存的，因為內存是直接焊接在主板上的，你會發現官網介紹中寫的是內存板載（集成）多少GB。這樣的情況下內存無法拆卸更換，只有在選配置的時候一次性選夠內存容量。但目前游戲本大多都支持內存升級，且大多已經標配16GB容量，足以應付很多大型游戲。所以，如果是游戲本換內存，你可能需要評估一下是否有這個必要。

那么，要怎樣才能直接判斷出筆記本的內存是否為板載呢？在這里給大家分享幾個查看判斷的方法。

第一種，可以通過任務管理器里查看內存的描述，這里會告訴你筆記本有幾個內存插槽，插槽的形式是什么，是否支持升級。如果顯示為Row of chips則表示內存是集成到主板上的，不支持直接升級。顯示為sodimm表示內存是插在主板上的，支持升級。已使用插槽數則告知我們是否還有另外的升級空間。如果顯示為2條內存插槽，內存形式顯示為other，則可能是一條板載內存插槽加一個可升級內存插槽。遇到這種情況時，就可以采用馬上要講的第二種判斷方法。

遇到內存形式為Other，可通過官網產品介紹來進一步判斷是否支持升級

第二種判斷方法就是從官網或電商頁面關于內存的介紹中，可以更直觀得查看筆記本內存是否支持用戶自行升級，同時也能查到最大支持多少內存擴容。

還有一種情況，那就是如果你還在使用老款DDR3內存筆記本，這種反而不用擔心內存板載問題，基本都可以進行升級。但是要注意，目前DDR3筆記本內存可能比DDR4內存還貴，且電商平臺還有很多二手DDR3內存售賣，比原廠正品價格便宜不少，這時候建議選全新款。雖說內存終身保固，但是二手產品年代久遠了，難保金手指沒有損壞，很可能在使用中不穩定。（ps:滿足未來需求，你是否考慮直接換個筆記本？）

在談這個，很顯然你的筆記本肯定支持內存升級。但是有沒有必要直接升級到筆記本主板所支持的最大內存規格呢？這還得看你的預算和筆記本用途。近日有讀者留言說電腦平臺32GB內存容量只是入門，平面設計最低64GB起步，真的是這樣嗎？其實，不管是平面設計還是視頻后期，對內存容量的需求的都很大，但也并不是每個人都需要準備超大內存容量筆記本。

對于視覺設計用筆記本，內存在剪輯軟件使用時起重要作用。尤其是剪視頻，素材解碼導入、多軌道同時剪輯、視頻編碼導出、多插件同時運行以及拖動時間軸預覽視頻等環節，都比較吃內存。再加上大家對于素材高清度的要求，建議32GB內存起步，生產力人群根據預算選擇64GB內存及更大容量。要用Adobe全家桶的用戶，建議參考Adobe提出的內存容量公式：內存=CPU核心數×4GB+20GB。很顯然，對于視覺設計類用戶，在內存容量足夠寬裕的情況下，體驗更為流暢。

另外，如今市場大火的AI PC筆記本，大多已經標配32GB內存+1TB 固態硬盤，已然滿足戰未來的需求，暫無需進行內存升級。當然，還有很大一部分筆記本標配的是16GB內存，在預算允許且筆記本內存支持升級的情況下，完全可以考慮升級到32GB或者更大容量，現在內存的價格還算可以接受。

當然了，如果你的筆記本仍是8GB內存形式，支持升級的話，肯定要毫不猶豫地升級到16GB標配了。畢竟8GB內存都能帶動的話，說明你的日常使用需求也不算多，升級到16GB容量已經足夠相當流暢地運行各項應用程序了。

筆記本并不是“繡花枕頭”，DDR4代筆記本仍然處于大量服役的狀態。 當然，近年來DDR5筆記本也很多了。 如果進行筆記本內存升級，要怎么選更合適呢？ 在這里編輯給出幾個價格與性能都可靠的DDR4/DDR5筆記本內存推薦，讓選擇困難癥不糾結。

先提醒一下：為了確保筆記本內存升級之后能夠穩定運行，且兼容性強，雙插槽形式建議直接選擇筆記本內存套裝形式或者是兩條相同的單條內存。內存套裝本身已經針對雙通道進行了優化，避免更換單條與原內存出現兼容問題；如果只能更換單條內存，在選購時注意其關于兼容性以及適配筆記本品牌的介紹。另外，建議購買全新筆記本內存進行升級，而不要選擇二手商品，無法保證其金手指的完整性。

聯想 NB DDR4 32GB 3200筆記本內存
參考價格：449元

聯想 NB DDR4 32GB 3200筆記本內存甄選內存模組中高品質顆粒芯片，并在生產過程中經過嚴苛測試，確保內存穩定運行并提升電腦性能。8層PCB板+曲線金手指設計，保證安裝穩固和高效的信號傳輸。安裝簡單，兼容性強，一次點亮，即刻提升你電腦的響應速度。單條32GB容量能夠滿足游戲、設計以及家庭娛樂的大多數使用場景，可以放心選擇！

光威天策S系列 DDR5 4800 32GB 筆記本內存
參考價格：599元

光威天策S系列 DDR5筆記本內存一經上市就獲得了廣泛的好評，足見國產存儲在品質上的保證。高達DDR5 4800頻率，在面對高挑戰性的任務時依然可以提供流暢體驗，輕松應對AI應用。On-die ECC自動修正數據，保護存儲器陣列免受單個數位錯誤的影響。電路板加入PMIC電源芯框架，為高效能的DDR5記憶提供穩定的電源供應，同時電壓降至1.1V，低功耗，低發熱，使用更穩定。單條32GB大容量，無論是用于迷你主機、還是高要求應用、游戲筆記本，它都能完美勝任。

聯想DDR5 4800 16GB 筆記本內存
參考價格：249元

這款通用型聯想16GB DDR5 4800筆記本內存條，是提升筆記本性能的理想選擇。輕松安裝，匹配大多數主流DDR5筆記本。無論是處理大型軟件還是多任務操作，都能感受到流暢度的飛躍，讓工作游刃有余。經過擴容后，能夠在游戲中快速加載，支持更多應用程序使用，提升電腦性能。這款內存將ECC功能加入到芯片中，自行修正內存顆粒內部數據存取時產生的錯誤，確保穩定運行。1.1V電壓，功耗低且效能提升。

金百達DDR4 3200 16GB筆記本內存
參考價格：199元